Las galletas de avena son una opción deliciosa y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día. Si eres amante de las galletas y te preocupa mantener un estilo de vida saludable, estás de enhorabuena. En este artículo, te enseñaremos cómo preparar galletas de avena en freidora de aire, una alternativa rápida y saludable que te permitirá disfrutar de estas deliciosas golosinas sin renunciar a tu bienestar. Convierte tu freidora de aire en tu aliada para hornear galletas sin complicaciones ni exceso de grasa. ¡Descubre cómo hacerlo!
¿Cómo hacer galletas de avena en freidora de aire?
Antes de sumergirnos en la receta, es importante destacar los beneficios de utilizar una freidora de aire para cocinar galletas de avena. Este electrodoméstico te permite obtener galletas crujientes y doradas sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite o mantequilla. Además, la freidora de aire utiliza aire caliente para cocinar, lo que ayuda a reducir la cantidad de grasa absorbida por las galletas y las hace más saludables. Así que puedes disfrutar de tus galletas favoritas sin remordimientos.
Galletas de avena en freidora sin aceite
- 100 g. copos de avena
- 60 g. harina integral
- 50 g. azúcar moreno
- 50 g. aceite de coco derretido
- 1 huevo
- 1 c/p esencia de vainilla
- 1/2 c/p canela en polvo
- 1/2 c/p bicarbonato de sodio
- una pizca de sal
Precalienta tu freidora de aire a 170 grados Celsius durante unos minutos.
En un tazón, mezcla los copos de avena, la harina integral, el azúcar moreno, la canela en polvo, el bicarbonato de sodio y la pizca de sal.
Agrega el aceite de coco derretido, el huevo y la esencia de vainilla a la mezcla seca. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
Forma pequeñas bolitas con la masa y aplánalas ligeramente para dar forma a las galletas. Colócalas en la bandeja de la freidora de aire, asegurándote de dejar suficiente espacio entre ellas.
Cocina las galletas en la freidora de aire a 170 grados Celsius durante aproximadamente 10-12 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.
Aunque la receta tenga azúcar, se puede cambiar sin problemas por otro edulcorante, como el eritritol o directamente no poner ningún endulzante.
Cocinar galletas en freidora sin aceite
¡Y así de sencillo es disfrutar de unas deliciosas galletas de avena en freidora de aire! Ahora puedes darte un capricho sin descuidar tu salud. La freidora de aire te permite hornear estas galletas de avena sin añadir exceso de grasa, obteniendo un resultado crujiente y delicioso en pocos minutos.
Disfruta de tus galletas de avena como merienda, postre o incluso como un desayuno rápido y saludable. Puedes acompañarlas con una taza de té o leche, y compartir su sabor y textura con tus seres queridos.
Anímate a probar diferentes variaciones, añadiendo ingredientes como trozos de chocolate negro, nueces o pasas a la masa. ¡Deja volar tu creatividad y personaliza tus propias galletas de avena en freidora de aire!
Ahora que conoces esta práctica y saludable alternativa de horneado, no dudes en compartir esta receta con amigos y familiares para que también puedan disfrutar de unas galletas de avena irresistibles y llenas de bondades nutricionales.
¡Prepara unas deliciosas galletas de avena en freidora de aire y endulza tu día de forma saludable y deliciosa!
Estos artículos te vendrán genial para cocinar esta receta
[wpas_products ASIN=B09P32W9GZ,B09Y8D43K8]