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Recetas para freidora sin aceite

Albóndigas sin grasa

Deliciosas albóndigas cocinadas en freidora sin aceite para que no tengan nada de grasa. Es uno de los platos más conocidos de la gastronomía y no podía faltar en un recetario para freidora de aire caliente.

A continuación, podrás encontrar una forma sencilla, rápida y muy saludable de cocinar las albóndigas de toda la vida. Un plato que de normal puede llegar a ser muy complejo y con muchas calorías, ahora se transforma para que sea sencillo, rápido de hacer, pero manteniendo todas las características que lo hacen tan famoso. ¿Vas a poder resistirte a estas albóndigas?

Albondigas

Deliciosas albondigas cocinadas con menos aceite y menos grasas
Tiempo de preparación 15 min
Tiempo de cocción 8 min
Tiempo total 23 min
Plato Plato principal
Cocina Mediterránea
Raciones 2 personas
Calorías 390 kcal

Ingredientes
  

  • 200 gramos Albóndigas
  • 1 pizca Sal
  • 1 pizca Pimienta negra
  • 1 pizca Hierbas al gusto

Elaboración paso a paso
 

  • Sacar las albóndigas de la nevera para que se templen un poco.
  • Precalienta la freidora a 200ºC durante unos 5 minutos
  • Pulverizar las albóndigas con un poco de aceite o introducirlas sin ponerle nada.
  • Colocarlas en la freidora y cocinar durante unos 8 minutos.
  • Sacarlas de la cesta y a comer.

Notas

Es muy sencillo preparar estas albóndigas en una freidora de aire caliente. Aquí no te explico todo el proceso de elaboración, ya que eso es mucho más complejo y he decidido hacer una receta más sencilla. De todas formas, hoy en día se pueden encontrar albóndigas ya hechas en cualquier carnicería lo que nos ahorra mucho tiempo.

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