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Croquetas freidora sin aceite

Croquetas

Un manjar de dioses que ahora podrás disfrutar sin remordimientos.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 20 minutos
Plato Aperitivo
Cocina Mediterránea
Raciones 2 personas
Calorías 60 kcal

Ingredientes
  

  • 1 cantidad Croquetas
  • 1 c/p AOVE

Elaboración paso a paso
 

  • Precalentar la freidora unos 5 minutos a 180ºC.
  • Untar las croquetas con una pequeña cantidad de aceite.
  • Añadir las croquetas a la cesta de la freidora y cocinar durante unos 10 minutos a 180ºC
  • A mitad cocción, abrir la freidora y darle la vuelta a las croquetas para que se cocinen bien por los dos lados.
  • Cuando esten listas, sacar de la freidora y a comer.

Notas

Si las croquetas ya las tenemos hechas (hoy en día hay opciones muy saludables de croquetas ya cocinadas) es tan sencillo como ponerles una pequeña cantidad de aceite y cocinarlas en la freidora de aire caliente. Sencillo y saludable.